当下,“抑郁症”这类心理疾病大家都已经不再陌生,但是在这些患者当中,有一类非常不容易被发现的高功能抑郁症,其又称为“微笑抑郁症”或“隐匿性抑郁症”,患者往往在外表上表现出高度的社会功能,如正常工作、学习,有的在某些领域表现出色,但内心却承受着严重的情绪低落、自我价值感缺失及精神痛苦。下面济南心理科来详细分析这类抑郁症。
高功能抑郁症具有以下几个特点:
外表与内在的不一致:患者在公众面前看起来自信、开朗,但实际上可能正在经历情绪低落、自我价值感缺失等问题。
自我要求过高:这类患者往往对自己有着过高的期望值,追求完满,这反而增加了他们的心理负担。
社交面具:为了不让他人发现自己内心的挣扎,他们学会了戴上“社交面具”,在不同场合展现不同的自我形象。
隐藏症状:由于担心受到歧视或误解,高功能抑郁症患者常常选择隐藏自己的病情,不愿寻求帮助。
高功能抑郁症为何如此普遍却隐秘?现代社会,多数人对成功的定义往往局限于物质成就和社会地位,这使得许多人即便内心痛苦也要在外表上维持光鲜的形象;这类人群往往还同时存在一定的病耻感,担心被贴上“弱者”的标签,害怕受到排斥或歧视,使得他们不愿承认自己存在心理问题;还有一点就是在很多人的认知中,抑郁症患者都表现出持续的悲伤、绝望、焦虑和自我否定,因此那些看似正常的人往往不会被认为患有抑郁症……